
Pois......e eu sinto-me uma verdadeira Magali ams bem mais redonda...sinto-me 2 Magalis!
A partir de segunda começo a fazer dieta, ía começar dia 1 mas não deu portanto aqui fica o desafio.....vou emagrecer pelo menos 6 kilos....se bem que o ideal seria perder 10 mas com 6 já fico bem contente.
Peço a vossa ajuda para daqui a uns tempos me perguntarem como está a dieta porque eu nunca minto e por isso sei que se não cumprir com a dieta e me perguntarem eu digo a verdade.....ajudem-me!
Deixei de fumar em 2004 e engordei 8 kilos e são esses 8 que gostava de emagrecer mas lá está...contento-me com a perda de 6.
Irei fazer uma dieta regrada, com pés e cabeça, alimentando-me melhor e vou deixar de comer porcarias, pão, evitar farináceos e tentar beber muita água.
Não irei tomar medicamentos nenhuns apesar de até gostar de experimentar, tanto me falam das coisas...agora voltou à moda o Herbalife....mas o dinheiro é curto!
Portanto - Prometo a mim mesma que a partir do dia 6 de novembro farei dieta e tentarei emagrecer os kilos que acho necessários.
Sinto-me feia, gorda e infelizmente deixo que tudo isto vire de lado e fique na cabeça, não me acho atraente, não me sinto bem fisicamente.
